« Mes pires cauchemars » : la santé mentale des adolescents israéliens est mise à rude épreuve dès les premiers jours de la guerre

Cet article a été rapporté et rédigé par un diplômé de la Teen Journalism Fellowship de la La Lettre Sépharade, un programme qui travaille avec des adolescents juifs du monde entier pour rendre compte des problèmes qui affectent leur vie.

(La Lettre Sépharade)Le 7 octobre, vers 6h30 du matin, Nir, une jeune fille de 16 ans originaire d’Ashkelon, dans le sud d’Israël, s’est réveillée au son des alarmes devant sa fenêtre, l’avertissant de l’approche de roquettes. Sa ville était attaquée par des bombes et des roquettes. Elle était submergée par la panique et l’odeur du feu.

Peu de temps après, toute l’électricité a été coupée dans sa ville, la laissant ainsi que sa famille sans accès à leur télévision, à Internet et à l’ascenseur de leur immeuble. Avec ses parents, sa sœur et son chien, elle s’est rendue dans le coffre-fort de leur appartement puis a été évacuée vers l’abri général de leur immeuble.

« Nous avons entendu un bruit venant de nulle part et avec cela, la roquette a touché notre bâtiment », a déclaré Nir, qui vit maintenant avec ses cousins ​​à Petah Tikva, une ville à l’extérieur de Tel Aviv. (Plus tard, elle a appris que le missile avait frappé devant leur immeuble.) « J’ai paniqué. J’étais très paniqué. Je ne savais pas comment réagir. J’étais choqué. »

Depuis, Nir, qui a demandé l’anonymat pour des raisons de sécurité, a déclaré qu’elle était nauséeuse et nerveuse à chaque fois qu’elle entendait le bruit d’une alarme ou d’une fusée. « J’ai eu une crise de panique samedi et maintenant je suis dans un meilleur endroit, mais je suis toujours nerveuse à cause de tout », a-t-elle déclaré. « Chaque pas, chaque petit bruit que j’entends me rend nerveux de nulle part. »

Nir est l’un des nombreux adolescents israéliens avec qui La Lettre Sépharade a parlé et qui sont aux prises avec des problèmes de santé mentale depuis le début de la guerre. Au moins 1 300 Israéliens, pour la plupart des civils, ont été tués lors de l’invasion du Hamas ce samedi matin ; 150 personnes sont portées disparues et présumées capturées. Face à l’avenir inconnu et aux souvenirs des attaques précédentes, les adolescents israéliens mènent leurs propres batailles.

Eliyah Hajjaj, un jeune de 15 ans originaire de Beer Sheva, une ville située à 48 km à l’ouest de Gaza, a du mal à dormir depuis les attaques. « Je n’arrive jamais à me calmer », a-t-il déclaré. « Je ne dors que trois heures par jour. À chaque fois, je fais des cauchemars. J’ai vraiment peur.

Pour des adolescents comme Nevo, qui vit à environ cinq kilomètres de la frontière de Gaza au-delà de laquelle le Hamas lance régulièrement des barrages de missiles, les roquettes ne sont pas une nouveauté.

« D’aussi loin que je me souvienne, c’était comme ça », a déclaré le jeune homme de 16 ans. (Nevo a demandé que son nom de famille et le nom de sa ville ne soient pas partagés par crainte de harcèlement sur les réseaux sociaux.) Il a su que cette fois-ci, c’était différent une fois que ses discussions de groupe WhatsApp ont commencé à mentionner la présence de terroristes du Hamas sur le sol israélien.

Ces terroristes ont tenté d’entrer dans sa ville mais ont été tués avant qu’ils ne puissent le faire, ont expliqué ses parents.

Même si Nevo et sa famille restent physiquement indemnes, il connaît des adolescents et des adultes de sa communauté qui ont été tués. « Ils sont venus tuer des citoyens, tuer mes amis, me tuer. Ils sont venus pour m’assassiner », a déclaré Nevo. « Dans mes pires cauchemars, je n’imaginais pas cette situation se produire. »

Enfant, Nevo faisait des cauchemars dans lesquels des terroristes envahiraient sa ville et il faudrait qu’il soit le héros. « Mais cette fois, je ne pouvais pas être le héros. J’étais assis en silence.

Quelques jours après le début de cette guerre, Nevo continue de lutter mentalement. Les activités que Nevo appréciait, comme défiler sur Instagram, sont devenues sombres à mesure que ses flux de médias sociaux se remplissent d’images horribles de violence et de rapports tragiques sur les morts et les disparus. Faire ses devoirs est aussi un combat car il ne peut s’empêcher de penser aux récentes tragédies.

Les écoles, quant à elles, ont été fermées après les attaques et ne devaient rouvrir que progressivement cette semaine.

Dans un effort pour faire face, Nevo aide les membres de sa communauté. Il prépare des repas pour les familles dans le besoin et joue avec les enfants du quartier pour les aider à rester distraits.

Plus au nord, les adolescents de Tel Aviv Bar Mandel et Jessica Nasach se sont également tournés vers le volontariat.

Alors que Tel Aviv était hors de portée des pires attaques du Hamas, nombre de ses habitants ont été contraints de se réfugier dans des abris au cours des premiers jours de l’assaut, tandis que ses rues habituellement animées sont devenues calmes. Pour rester occupés, bon nombre de ses jeunes citoyens sont impatients de trouver des moyens d’aider la cause. Plutôt que d’attendre des nouvelles toute la journée chez eux, Bar, Nasach et plusieurs autres adolescents et adultes de Tel Aviv ont préparé des repas pour les soldats de Tsahal et d’autres personnes dans le besoin. Le groupe fait du bénévolat à Shuk Tzafon, un marché israélien populaire rempli de restaurants qui proposent leurs cuisines pour aider à préparer des repas chauds pour les soldats.

Le bénévolat « m’a vraiment beaucoup aidé, car je ne me sens pas impuissant. Quand je suis assis à la maison, j’ai l’impression d’attendre que quelque chose de grave arrive. Je me sens très mal quand je suis assis et que je ne fais rien », a déclaré Mandel.

Jusqu’à présent, Mandel estime que le groupe a préparé plus de 3 000 repas, avec une moyenne d’environ 800 par jour. Elle et son groupe prévoient pour le moment de continuer à préparer à manger en semaine.

Nasach se sent coupable de se trouver dans une relative sécurité par rapport à ceux qui vivent dans le sud. « Vous vous sentez coupable du fait que vous êtes capable de manger, de dormir et que les autres ne peuvent pas faire ça », a déclaré le jeune homme de 16 ans. Le bénévolat lui apprend à se culpabiliser, mais lorsqu’elle rentre chez elle, le cycle des émotions continue.

Tous les adolescents attendent de se réveiller de ce qui ressemble à un cauchemar ambulant. « Nous voulons juste la paix. Nous voulons nous réveiller le matin à 6 heures du matin et ne pas entendre d’alarmes venant de nulle part et découvrir que des personnes sont kidnappées », a déclaré Nir, l’adolescent d’Ashkelon. « Nous voulons juste être dans un endroit très sûr, un endroit calme. »

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