« C’est un jour de deuil pour nous tous », a déclaré l’ancien otage Luis Har à La Lettre Sépharade, à l’approche du troisième anniversaire du massacre commis par le Hamas le 7 octobre 2023.
« Être en captivité, c’est l’enfer. C’est terrible. Voilà la réalité, et il faut faire avec ce qui a été », a affirmé Har. « Ils nous donnaient à peine la possibilité de réfléchir. Nous n’étions pas nos propres maîtres. »
« Mais parallèlement à cela, aujourd’hui je raconte mon histoire et je montre que je suis là, que je suis vivant — et c’est la chose la plus importante au monde », a-t-il ajouté. « Nous reconstruisons, et ils n’ont pas réussi à nous faire tomber. »
Mardi, Har s’est envolé pour le Guatemala afin d’assister à des cérémonies commémoratives et de partager son témoignage, qu’il décrit comme faisant partie de son processus de guérison. Mais l’anniversaire rappelle aussi de manière brutale à quel point sa vie a été bouleversée le 7 octobre, lorsque des terroristes palestiniens l’ont enlevé et emmené dans la bande de Gaza.
« Il est triste que cela se soit produit ; c’est quelque chose que l’on ressent à chaque fois, même après trois ans », a déclaré Har à La Lettre Sépharade.
Le 6 octobre, Har avait dormi au domicile Nir Yitzhak de sa petite amie, Clara Marman. Vers 6 h 30 le lendemain matin, elles ont entendu des sirènes d’alerte de roquettes et se sont précipitées vers un abri.
Le frère de Clara, Fernando, sa sœur Gabriela, leur nièce Mia et leur chien Bella étaient aussi à la maison lorsque le Hamas a lancé son invasion.
Tous les cinq se sont réfugiés dans la pièce sécurisée alors que les terroristes commençaient à tirer par la porte et que l’entrée leur était finalement ouverte pour les conduire hors du kibboutz vers Gaza.
Clara, Gabriela, Mia et Bella ont été libérées au 53e jour de la guerre.
Le 12 février 2024, des commandos de la Shayetet 13 (« Flotilla 13 ») de la Marine israélienne et de l’Unité de mobilité 5515 du Commandement général ont sauvé Har et Fernando de Rafah, dans le sud de la Bande de Gaza, après 129 jours. L’opération, baptisée « Main dorée », a été menée conjointement avec le Service de sécurité israélien (Shin Bet).
Har a décrit les moments de son sauvetage dans un témoignage vidéo, en déclarant : « Quelqu’un m’a poussé la tête vers le bas et a dit : “Luis, IDF. Nous venons te ramener à la maison.” »
שנתיים למבצע יד הזהב – תיעוד חדש מפעילות צה״ל במבצע
ב-12 בפברואר 2024 במבצע מיוחד של צה״ל ושב״כ, שייטת 13 ויחידת הניוד 5515 חילצו את פדויי השבי לואיס הר ופרננדו מרמן מהשבי ברצועת עזה לאחר 129 ימים בשבי.
כעת ניתן לחשוף תיעוד מיוחד ממצלמת הגוף של לוחמי צה״ל מרגעי הנסיעה לכיוון… pic.twitter.com/tXC81iLRIT— צבא ההגנה לישראל (@idfonline) February 13, 2026
Après son sauvetage, Har réalisa qu’il lui fallait faire connaissance avec lui-même à nouveau et reconstruire sa vie à partir de zéro, car tout avait changé.
« Je pense être devenu quelqu’un d’autre. J’étais un kibbutznik du sud, une personne anonyme avec une vie de famille, et tout à coup je suis connu du monde entier et je fais face au traumatisme avec force, foi et espoir que je ne savais pas posséder auparavant », a-t-il déclaré.
« Aujourd’hui, j’accepte ma personne avec ces nouvelles caractéristiques et cette nouvelle vie. Et je continue à partager mon histoire avec le monde. Je continue à décrire à quel point le peuple israélien est unique et incroyable. La captivité m’a donné la force de me connaître. Après mon retour, mes amis m’ont dit qu’ils étaient sûrs que je m’en sortirais grâce à ma résilience. Pour eux, c’était clair, même si ce ne l’était pas pour moi. »
Depuis sa libération, Har souhaite construire une vie sans guerre et remplie d’amour, tout en se concentrant sur l’aide aux autres. Il dit s’efforcer de privilégier le positif, notant qu’il ne sait pas combien de temps il lui reste et qu’il veut l’utiliser pour aider les autres — notamment en visitant des soldats blessés à l’hôpital, en discutant avec leurs mères et en faisant du bénévolat pour organiser des repas pour les troupes.
Mais malgré ses efforts pour aller de l’avant, Har dit qu’il ne se considère pas comme sorti du traumatisme.
« Ce n’est pas encore du post-traumatisme. C’est vraiment du traumatisme et il faut beaucoup de force et être prêt quand la panique se manifeste pour en sortir », a-t-il déclaré.
« Tout peut arriver d’un coup. Ce peut être le bruit d’une moto ou d’un avion et le corps se rétracte. Soudain, nous sommes submergés par la tension et le stress. Je me dis : “Détends-toi, tu es ici, tu n’es pas là”, et lentement j’en sors. Cela peut rester dormant pendant 20 ans et quelque chose le réveille. J’en suis conscient, alors nous devons faire face. Si je me mets à pleurer, je pleure ; si je vais mal, je vais mal, et puis je cherche des solutions pour en sortir, comme passer du temps avec mes petits-enfants.”
It’s been two years since Luis Har was heroically rescued by the IDF after 128 days in Hamas captivity.
He was taken from his home in Kibbutz Nir Yitzhak alongside his girlfriend and other family members – ripped away in an instant and held for months.
Luis’s story is one of… pic.twitter.com/pEMtLX0Oty— Embassy of Israel to the USA (@IsraelinUSA) February 13, 2026
Les effets de la captivité sont aussi physiques. Har continue d’éprouver de fortes douleurs dans les jambes et une faiblesse du côté gauche après avoir été immobilisé pendant une période aussi longue, et il demeure en traitement.
Malgré ce qu’il a enduré, Har affirme qu’il n’éprouve pas de rancœur. Au contraire, il souhaite se préparer pour l’avenir.

« Je tiens à saluer la force des gens qui ont aidé. Je veux comprendre ce qui s’est passé, pas tant pour savoir qui est responsable, mais pour être prêt à ce qui pourrait arriver ensuite. Regardez ce qui s’est passé sur le vol flydubai. Les passagers savaient quoi faire », a déclaré Har à La Lettre Sépharade, en référence à l’attaque terroriste du 30 septembre à bord d’un vol à destination de Tel-Aviv.
« Nous devons savoir quoi faire dans tous les scénarios. Je ne nourris pas de haine à l’intérieur. Je veux comprendre », a-t-il ajouté.
Cette volonté de préserver ce qui s’est passé et de veiller à ce qu’on ne l’oublie est aussi à l’origine du livre récemment publié de Har, Rescued, qu’il dit raconter son histoire telle qu’il l’a vécue, de la façon la plus authentique possible.
« Ce livre est important parce que nos cerveaux disposent de mécanismes de défense qui nous protègent. Le cerveau nous pousse à oublier des choses qui sont trop difficiles à vivre », a expliqué Har. « Une fois écrites, elles deviennent des preuves. »
